Sitter her og tenker på hva jeg har oppnådd i løpet av denne uken. Det er, viser det seg, ikke så rent lite. 🙂 Følgende står på listen:
- 100 minutter på kardio
- 22.71 miles tilbakelagt. 1 miles = 1600 meter (1.2 km) totalt 3.63 mil
- 901 kcal brent bort
I tillegg kommer selvsagt også det jeg forbrenner med bare å ligge å gjøre ikke noe pluss det jeg forbrenner med annen aktivitet som sitte, stå og husarbeid m.m. Joda. Dette lover jo godt.
Vekten kryper nedover – og humøret klatrer oppover. Du er i mye bedre humør, har jeg også fått høre. 😀 Det varmer utrolig godt, og kan nok helt sikkert stemme. Når jeg tenker etter, er humøret jevnt over bedre enn i januar. Her må jo ha skjedd utrolige forandringer når jeg tar meg selv i å ta i mot både vår og sommer med åpne armer. Livet er herlig. 🙂
På kurset jeg går på for tiden Xtratjue6 har vi fått i hjemmelekse å finne tre positive ting hver dag. Der har jeg ennå litt å gå på. Nå kan jeg saktens finne 3 positive ting på flekken, og vel så det. Here we go!
- Humøret har lettet betraktelig siden januar
- Gått ned kjempemange kilo så det virkelig vises
- «Fiskepuddingen» er ikke så dvask lenger.
- Kampen mot kiloene skal trappes opp ytterligere med å kjøpe meg pulsklokke og skritt teller
- Til uken er det nytt treff
Sånn! Det var fem ting på strak arm. Bring it on! 😀
Det er tydelig at man virkelig har forandret seg på mange vis. Jeg har fått kommentarer på at det vises at jeg har «tapt» meg. Gått ned mange kilo, altså. Det kan man se tydelig på siden av magen som det før bare var en liten antydning til hoppbakke. Disse er nå blitt kjempesvære hoppbakker og blir snart store krater. 😀
Er vel nesten så jeg er ubeskjeden nå, men ikke ofte jeg sier det. Nå har jeg skikkelig god grunn til å være stolt av meg selv og klappe meg selv på skulderen og si: Godt jobba! God innsats! Blir i hvert fall i godt humør av sånt, og man kan ikke få for mye godt humør. 🙂
Nå ser jeg frem til gruppetreffet til uken hvor jeg får nytt påfyll og oppladning med pågangsmot. At «fiskepuddingen» begynner å bli mindre dvask er et stort pluss. Da begynner kanskje mine anstrengelser å gi uttelling. Men tilbake til pulsklokke og skritt teller. Der har jeg nå lyst å spørre dere lesere om dere har noen anbefalinger på gode modeller man kan vurdere? For jeg har virkelig ikke peiling på sånt. Hva sier dere?
Apropos godt humør: Jeg er tydeligvis ikke alene om å bli i bedre humør. Øyvind og Marie to av xtravaganzas vektbloggere har det visst på samme måte. Øyvind kan du lese om her og Maries erfaringer kan du lese om her. Men nuh får det jammen meg være nok blogging på meg for i dag. I morgen er det ny uke på meg. Da begynner jeg på uke 34. Skal si tiden går fort – kjempefort – altfor fort! Så før jeg nå river av meg ennå mer, sier jeg takk for meg. Dere får ha en ytterst fin helg og kose dere alle sammen. Hade på badet! 😀
