Nå er det noen dager siden sist jeg har skrevet i bloggen. Joda, det har sine naturlige årsaker, det. Vi lar det bli med det. 🙂 Uansett: Nå er det dags igjen for å skrive nye innlegg så dere kan lese.
Fy flate fasaner hvor mørbanket jeg er i dag! Har tatt meg noe vanvittig ut på treningen, både på tredemølle og styrketreningen for overkroppen. «Aleksander», min «PT» spurte meg hvordan jeg følte meg etter sist trening. «Jeg overlevde, og var ikke spesielt sliten«, svarte jeg tilbake. Vet ikke om det var svaret han var ute etter. Men jeg fikk denne tilbake:»Vel, i dag skal det bli andre boller. Vi skal effektivisere treningen ytterligere noen hakk med å kjøre opp tempoet.«»
Kjøre opp tempoet du… Joda. Jammen sa jeg smør. Tempoet ble skrudd opp. Men ikke bare det! Bevegelsene på de forskjellige øvelsene ble terpet på. Nøye. Meget nøye! Vi går grundig til verks og begynner med lette vekter og / eller ingen vekter. Så går vi på vekter som vi like greit finner det for godt å øke tyngden på et hakk eller «bare» to.
Vel, det ble noen «lyder» her og der. Står ikke å nekte for det. Men da han kjørte meg på vekt 1 kg – ja, dere leser rett, en kilo trodde jeg det skulle bli lett som fot i hose. Å neida. Glem det, du. Det ble det ikke! Vi legger like greit på manuell vekt og tar tak i armene på meg og holder igjen for at jeg skal få lære bevegelsene ordentlig. Armene formelig skriker og bæljer høylydt. «HJEEEELP! BRANN! DET BRENNER!!!!»»
Treningen gikk som vanlig som en drøm. Men ja, jeg fikk «pes». Men det gjør ikke noe. Han vet hva han gjør, og jeg er villig til å «lide for skjønnheten». Han er verdt sin egen vekt i gull. Det har ukens resultater vist. Og da er jeg fornøyd. 😀
Treningen er over for i dag, og jeg er skikkelig sliten. Tenkte egentlig at jeg skulle skrive mer i dag. Men jeg er altfor «kake» til det nå. Så da får det heller være. Dessuten, det er atter en dag i morgen også med mye å gjøre. Så jeg trekker meg rolig tilbake nå, mens leken er god.
Bake bake søte…dyppe den i fløte.
Hvem søren sa noe om kakebaking?? Jeg er helt gelè i kroppen…
//Santnok
