Ennå en dag snart over. I går skrev jeg om at hekken hadde fått kjørt seg. Kanskje ikke så rart med så mye fres jeg har hatt hele denne og forrige uke. Kroppen fant ut at den hadde lyst å gi meg litt pepper gjennom natten. Så det ble ikke mye søvn. Men pyttsann! Klager ikke, for da vet jeg at treningen virker! He he… 😀
Vurderte meget seriøst å droppe treningen i dag. Hadde faktisk, må jeg innrømme, veldig liten lyst til å dra på trening. Ja, jeg bryter sammen og tilstår!! Verst av alt var at jeg vurderte veldig sterkt å gi bæng i hele treninga, himmelen forby! Men som dere skjønner vant «fornuften» og jeg dro på trening allikevel. 😀 Det angrer jeg ikke for jeg har hatt en fin dag på trening. Selv om den ble noe avkortet… Men tatt i betraktning alt som har skjedd i dag er jeg glad jeg dro allikevel.
Siden jeg har kjørt såpass «hardcore» i det siste valgte jeg å ta det rolig og bare «kose» meg og «puse» meg gjennom treningen. Vel, puse var ikke helt det rette. Men kose seg og ta det «rolig» gjorde jeg nok. Selv om det ble «kortversjon» i dag med 20 minutter på sykkelen – og så rett i styrketreninga med seg. Kjørte litt andre vekter enn jeg vanligvis gjør. Et klokt valg, tror jeg.
Etterpå ble det en ny økt kardio på elipsemaskinen. Best som jeg står der og trør helt i min egen lille verden med musikken på ørene hører jeg «noe som ikke stemmer med kartet». Hører bare «bæbu bæbu bæbu bæbuuuu«… «Dette kan da umulig stemme. Nå har vel iPod’en tatt kvelden. Ja ja». Hodetelefonene av huet og da hører jeg det: Brannalarmen går! Resepsjonisten får plutselig mer enn nok å ta seg til med å kneble alarmen. Det ble en kjempejobb. Etter mye om og men ordner det seg på side 16… Ah! Fred og ro! Tror vi! Alarmen satte i gang igjen. Denne gangen en i en skikkelig surmulende og ynkende tone. På’n igjen…
Ørene fikk virkelig gjennomgå, og til slutt kjenner jeg at jeg er sliten og tenker for meg selv: «Nei, nå er det på tide og gi seg… det har vært en bra økt. Nå tar vi kvelden!» Akkurat i det jeg tenker det dukker så treningskompisen min opp som jeg har trent med de siste dagene. Så bare detter det ut av meg: «Ja ha… så der kommer du! Ja, da kan jeg bare glemme å avslutte nå…» Treningsøkten varte ennå en stund. Gjorde ikke noe. For jeg fikk masse gale vitser, mye latter og galskap og ikke minst masse motivasjon. Har ikke ledd så mye på en trening før. Det hele endte med at jeg faktisk måtte stoppe opp i tråkkingen mens jeg vred meg av latter. Det hele stoppet opp og jeg gikk over i ufrivillig revers. Nå ser det forresten ut til at jeg og treningskompisen har funnet tonen. Begge like gærne mm… Så nå har jeg «bestemt» at jeg hyrer han inn til neste jul. Ikke førstkommende. Men faktisk desember 2012…
Men nå får det være nok data for i kveld. Atter en stor dag i morgen. Satser på å få klemt inn litt trening i morgen også. Men det blir en skikkelig korteli-kort-kort-kort versjon med en ny versjon trimsykkel. Da skal jeg sette meg ned å «kosetrø» mens jeg leser dagens avis. Så blir det litt vibrasjonstrening. Med andre ord: kosetrening…
*Yep, I left the building! Gone! Poof!*
Ha en god kveld, folkens
-Santnok
