Så var det tid for meg og «Helga» sammen igjen. Noen vittige tunger kommenterte her en gang at jeg og «Helga» deiter ofte sammen. Ve-el… hvem vet? Man kan jo ha funnet seg ei «snelle» for alt folk vet. 😛 Nei, seriøst… Helga er endelig her. Helga som i weekend, altså. Og den tar jeg i mot med åpne armer.
Som en liten oppsummering så langt syns jeg selv at jeg har vært flink å trene. Fått med meg både styrketrening + oppvarming kardio / styrketrening og avsluttet med kardio. For å få lov å skryte vilt og uhemmet av meg selv, så har jeg faktisk uten å overdrive vært FLINK! *Klappe meg selv på skulderen* Treningen har stort sett gått greit denne uken. LItt småplunder med at høyre kne har hatt tendenser til å skape seg litt og vært litt «småslem» med meg. Derfor valgte jeg en dag – på tirsdagens trening og ta det rolig. Så derfor ikke det helt «store» resultatet.
Men pyttsan, pyttsann! Man må jo lytte litt til kroppen sin så den ikke har grunn til å bli gretten på meg og vi ender opp som skikkelige uvenner. I så tilfelle er det som jeg så på et visst nettsamfunn: Skjelettet, en plass å henge kroppen på…. Og det stemmer jo på en prikk at dersom man overdriver og ikke lytter på kroppen så blir den sur og henger. Det har jeg lyst til å unngå, sånn aller helst. 😀
Dette var vel i grove trekk alt jeg hadde på hjertet i dag. I morgen er atter en dag hvor jeg skal kose meg og tilbringe kvalitetstid sammen med meg selv. Men den tid, den glede! Nå skal jeg bare ønske dere en god kveld. Håper dere har hatt en super dag. Før jeg blir helt borte vil jeg faktisk berømme alle dere «slitere» som går på helfart og halvfart nå på sommeren. Dere er utrolig flinke alle sammen. Dere er tøffe alle sammen og jeg har tro på at dere vil få lønn for strevet. Stå på!
