Ting går opp og ned som alt annet her i livet. Gårsdagen gikk ikke helt etter boka. Hadde ikke den helt store futten, av en eller annen grunn. Det ble bare med 70 minutter kardio, selv om jeg prøvde å «presse» meg til mer. Treningen ble like greit avsluttet og jeg tok tidlig kveld. Var stiv og støl i lårene, og hadde skikkelig «styggvondt». Følte for at jeg heller skulle ta et par økter i massasjestolen. Det var godt – og det trengte jeg virkelig.
Denne dagen er vel ikke det beste man har hatt, eller noe å skrive hjem om så å si. Motivasjonen er slettes ikke på topp – føler meg «sulten», «slapp» og «lei». Vet ikke om «sulten» er fysisk sult eller om det er mer psykisk fordi jeg f.eks har drukket for lite væske. Hadde egentlig tenkt meg på trening i dag, men lysten til å dra er bare helt borte. Borte, som i borte vekk! 🙁 Kroppen har visst gått inn i «dvale» eller står på stedet hvil på et platå. Uansett sitter jeg her med heftige fantasier om mat. Pizza, lasagne, tørrfisk, salat og en masse andre ting jeg ikke visste jeg likte kommer svevende forbi for mitt indre blikk. Lysten til å ringe og bestille pizza, take-away eller junk food er overhengende. Men der må jeg bare stå i mot, for det er ikke verdt å miste alt jeg har oppnådd til nå. «Ligg unna den telefonen nå, hører duuuuu??» Huff, det er hardt å være på topp. 🙁
Ikke på topp nå, men det er lys i andre enden av tunnellen?
Ute av tunnellen. Jeg klarte det! 🙂
Jeg har begynt på en ny «tier» i vektnedgangen min, men nå har jeg stått lenge og stanget på de 3 første kiloene, og ingenting skjer. Ingenting som helst. Ting går utrolig tregt- og jeg merker at jeg har en «smell» på gang nå. Men jeg får si til meg selv: «Greit, så har du ikke i dagen i dag da. Men morgendagen blir nok mye, mye bedre skal du se.»Må fokusere på det positive og ikke det negative nå. Selv om jeg har lyst til å bare legge meg under teppet og aldri stå opp igjen (billedlig talt). Nei du, min kjære Sant Nok. Her er det bare èn ting å gjøre: Gå gjennom og analyser situasjonen du er i, og finn ut hva du gjør galt. Pøse på med mental trening, få i deg nok vann, Omega-3, XtraOil, multivitaminer og prøv nå å sove litt også?
Nei, nå får jeg gå og finne frem iPod’en med mental trening. Vi sneiks, folkens. Borte borte borte borte vekk! 😛
