Helga er over,og vi er tilbake i vanlig uke igjen. Det er fint med helg, men bare så utrolig dumt at den går så altfor altfor fort. Den er så fort over at man jammen skulle tro den hadde hastverk med å være over jo før jo heller. En av grunnene til at helga har gått så fort er nok at den har vært helt konge. Weekenden stod i sløvingens og vaskingens tegn om man nå skal bruke uttrykket.
Mens jeg slappet av, koste meg og daffet rundt fikk jeg også kjørt gjennom 2 oppvaskmaskiner og 6 vaskemaskiner. En effektiv weekend, med andre ord. :O En effektiv og fin helg til tross: Man var fort tilbake til ukens kjas og mas og en grå uke. Etter heller lite søvn var det bare å stå opp for å oppdage at sola hadde tatt seg en pust i bakken, og det regnet ganske mye på mårran da jeg «våknet» til live til en lang og hektisk dag. Vil du se timeplanen jeg fikk tid til? Det vil du sikkert, og her er den:
- En tur innom sykehuset hvor jeg var blitt invitert med på diverse prosjekter som «prøvekanin»
- Avdeling nummer 2 for en rutinekontroll
- Blodprøvetaking
- En tur innom bensinstasjonen
- Frisøren
- Xtravaganza
Nå var det egentlig en del mer, men for å ikke kjede dere i hjel har jeg kun tatt med meg det viktigste. 😀 Dagen ble avsluttet med å bunkre opp med xtraRTD. Etterpå var det dagens veiing, nummer 3 i rekken. 5 minutter oppvarming før det ble nytt treningsopplegg på meg. Det ble en blandet opplevelse, på diverse «nye» apparat. Vet ikke helt om jeg blir å bruke dem så veldig mye. Men det får vi komme tilbake til etterhvert. Fikk faktisk også utforsket en god del «balanseinnretninger» som baller og diverse andre ting. De er fine for kjernemuskulaturen og de så faktisk veldig spennende ut. De kommer jeg nok til å bruke mer etter hvert. For de så gøy ut.
Etter gjennomgangen av ny trening, var det 1 time og 10 minutter, altså 70 minutter med kardio. Jeg har tatt meg skikkelig ut og trent med god puls liggende mellom 120 og 145 – tidvis 150 og 155. Alt avsluttet med 2 økter – totalt 30 minutter i massasjestolen kombinert med mental trening. Det var faktisk så godt at jeg faktisk holdt på å sovne etterpå. Nå gjenstår det faktisk bare å gire ned litt før jeg skal ta en dusj og pusse tenna og etter hvert legge meg. Tenker jeg skal avslutte dagen med ennå litt mental trening. Det trenger jeg virkelig for tiden… 😀
