Været har vært høyst ubestemmelig i det siste. Først full snø, så mildvær med glatthålke, så snø igjen og så opphold, men fremdeles snø. Våknet i dag til at traktoren tordnet ute på parkeringen. Tenkte ikke noe særlig over saken, og fikk i meg min VLCD frokost med alt det vanlige opplegget. Senere på dagen, hørte jeg traktoren nok en gang. Da kikket jeg ut vinduet og så at den var i full gang med snørydding. Hadde jeg ikke visst bedre, ville jeg trodd den hadde jobbet non-stop hele dagen, men det gikk jo ikke. Skal benytte resten av dagen til å gjøre kjedelig husarbeid og rydde opp i kåken – det må gjøres, for ingen gjør det for meg. 😛
På Xtravaganza prates det mye om de fire ledestjernene som følger oss som en rød tråd. Dette er hjørnestene i konseptet:
- Mental Trening,
- Mental Næring,
- God Energi
- Bevegelsesglede
Jeg er, som dere vet, for tiden på helfart og bruker mye tid på Mental Trening, Mental Næring og Bevegelsesglede. Sistnevnte går på trening og mosjon. Der har det ikke vært så altfor mye av i det siste, men jeg skal komme sterkere tilbake. På treffene lærer vi også at vi har nøkkelen og løsningene inne i oss selv. Det er bare å hente dem frem. I den forbindelse har jeg vært på Maries blogg og «snoket» litt. Der fant jeg noe som jeg syns uttrykker tanken om nøklene og løsningene utrolig fint:
Djupt inne i Dig finns den Du var ämnad att vara.
Ditt Sanna Jag – finns alltid innom Dig.
Alla har ett ”Sitt Sanna Jag”. Alla!
Ditt sanna Jag kan stängas in.
Men det kan aldrig släckas ut helt.
Längtan til Ditt Sanna Jag finns alltid.
Denna längtan finns innerst inne i alla.
Det är hoppfullt.
Du vet precis när du är i kontakt med Ditt Sanna Jag.
Kanske var det bara 10 minuter i går. Men ändå. Man vet det.
Du var i möte med en annan människa helt utan rädsla.
Du var i kontakt med den Du var ämnad att vara.
En stund av lycka, kraft og total närvaro.
Det är att vara i dans med ”det bästa i sig”.
Så takk for «lånet», Marie. 😀 Åh… NÅ holdt jeg på å glemme at dette er siste dagen i uke 25. Da skal jeg oppsummere litt, og det er i grunnen fort gjort:
Uken har som vanlig gått fort, nesten alt for fort. Holder meg unna mat som best jeg kan selv om jeg er veldig fristet av nøtter som jeg er sååå glad i. Vanndrikkingen har variert fra 3.5 – 5.0 liter med et gjennomsnitt på 4.0 – 4.5. Det er jeg fornøyd med. 😀 Er flink å ta Omega-3 og multivitamin. Har lært av Øyvind at det skal man ikke slurve med, for da kan man besvime og kanskje måtte innom legevakta. Jeg hater å gå til legen – og legevakta er ikke stort bedre, for jeg hater lang ventetid. Mye av det der i gården, dessverre. Har vært lite trening, men jeg skal komme sterkere tilbake i neste uke fra manda’n. 😀
Men nå har jeg ikke tid til å sitte her lenger og skrive. Men jeg ønsker dere lesere en god helg. Regner med at mange av dere kommer til å være ute i det fine været. Det blir ikke jeg i dag, men hvem vet hva morgendagen vil bringe? 😀
